コロナ禍で、昨年より運動する機会が減っていませんか?
毎日の少しずつの積み重ねが、体力維持につながります!
簡単に、気軽にできること!
「健幸すごろく」で学区を歩いてみませんか?
■開催期間:令和2年11月21日(土)~12月6日(日)
■対 象:羽根学区、城南学区在住の方ならどなたでも。
■費 用:費用は 無料 です!
■内 容:
①掲示マップの設置場所で「健幸すごろくカード」をGETします。
誰でも自由に設置ポストから取り出すことができ、好きなタイミングではじめられます🎶
②学区内に設置されている掲示板のサイコロの目にしたがって、すごろくカードのマスを進めゴールを目指します!
掲示板マップの設置場所に「サイコロ」の掲示があります!近くの掲示板を目指しウォーキングを楽しみましょう☺
③ゴールまでのマスの数より、「サイコロ」の目が多くてもゴールできます✊
「健幸すごろくカード」と引き換えに、参加賞をGET!(気持ちだけの参加賞ですが・・・🙏)
④クイズラリーも同時に開催しています👆
頭と身体を一緒に使って、脳の活性化を図ります!
■問 合 せ:スクエアガーデン地域包括支援センター
📞(0564)57-1133
詳細は・・・
ちょっと足を延ばして、隣の町の掲示板を目指しましょう☝
行ったことがない場所で思いがけない新しい発見があるかも♪
道を歩くときには、車や自転車に注意してくださいね。
日が沈むのが早いので、早めに帰宅しましょう。